úterý 30. července 2024

Den 6. - Medvědí jóga

Dnes se na našem setkání u stromu objevila Sába, kterou všichni dobře známe z předchozích táborů. Každý rok s námi totiž cvičí jógu. Tentokrát nás prý ale zve na vandr. Bylo nám to trochu divné, protože jóga přece pochází z Indie a tam se asi na vandr nechodí. Jenže Sába nám vysvětlila, že stejně jako při józe, tak i při procházce lesem, se můžeme zklidnit a vnímat zvuky, obrazy a vůně kolem sebe.

Během dne jsme se tak postupně všichni vystřídali při jógovém cvičení, ke kterému si Sába jako vždy připravila příběh. Tentokrát o medvědech a houbách, které mají medvědi tuze rádi.

Jako medvědi jsme se nejprve kolébali a protahovali a k dalšímu cvičení jsme se naučili krátkou říkanku o houbách. Chodidla jsme si promasírovali při chůzi po hmatovém chodníčku a po laně. Na uklidnění nás čekala krátká pohádka o houbách. Hlavně o hadovce smrduté, která zrovna nevoní a místo kloboučku, který má většina pořádných hub, má „kulicha“. Taky už víme, že do žádné houby se nekope – ani do nejedlých nebo dokonce jedovatých.

Ve zbývajícím volném čase jsme si začali vyrábět jednoduché hudební nástroje, které určitě využijeme při táboráku. Skupina Kovbojky vyrobila i krásné květinové dekorace. A protože Zelenáči dokončili barvení svých triček (jak jinak, než na zeleno), podařilo se během dne vyfotit i jejich skupinu, takže fotky jsou kompletní a my se těšíme, až uvidíme, jak nám to na nich sluší.

A na naši nástěnku jsme tentokrát k chatce nemohli samozřejmě nalepit nic jiného, než pořádného medvěda!